Le Silence…

Comme chaque samedi matin, je vais m’asseoir, en pyjama sur les marches du grand balcon du chalet, avec mes mots croisés et mon café bien chaud.
C’est le bonheur total et je peux enfin relaxer après avoir couru toute la semaine dans la grande ville où je travaille…

On court pour attraper l’autobus puis on dévale les marches du Métro à toute vitesse, en fait je crois que l’on court parce que la personne qui nous précède court et c’est un rythme de vie auquel on s’habitue
sans s’en rendre compte…

Il fait un temps magnifique, le soleil est au rendez-vous…
Je peux enfin faire ce qui me plait sans avoir à me presser…
Il est très tôt et la rosée perle sur le gazon, aucun bruit ambiant pas une feuille d’arbre ne bouge et même le lac, complice de mes états d’âme, est lisse comme un miroir…

Enfin seule…

Au début, je ne suis pas trop attentive à ce calme qui m’envahit lentement,
Mais soudain, il manque quelque chose dans l’air…
C’est le silence absolu, un silence qui fait presque mal…
C’est idiot mais je me rends compte que je suis
tellement polluée par le bruit, qu’il me manque…

Soudain, un bruissement d’ailes d’un oiseau qui s’enfuit,
effrayé par ma présence, me ramène à la réalité.

Depuis ce jour, j’ai essayé de faire le vide autour de moi
dès que j’en ai le loisir…
Je m’accorde un congé du bruit en fermant la radio ou la TV
Et je prends un bain de silence qui me fait du bien
aussi bien physiquement que mentalement…
Pas question de me laisser déranger par quoi que ce soit…
Il n’y a rien d’assez important pour que je me laisse déranger de ce répit bénéfique…
Ouf! Quelle relaxation!

Ce phénomène du mal du silence vous est-il déjà arrivé?
Il n’y a qu’un remède, il faut essayer de redevenir ZEN bien vite…

Votre santé en dépend…

Bonne relaxation…

Votre Amie